你所不知道的好菌👉【益生元】

益生元能為益生菌的生長和繁殖提供保障，就
像後勤部隊一般。有時叫做益生質或益生素，
包括各種寡醣與膳食纖維，是腸道好菌專用的
食物👏吃益生元能選擇性地刺激腸道中有益菌
的生長和活性代謝。目前，市場上的益生元多
為低聚糖類，如低聚果糖、低聚半乳糖、水蘇
糖等。(・∀・)

所以！是不是覺得照顧腸胃比你想像中的有更
多的學問呢？😎😎

圖/ netdoctor


➣ 丹華，60年的老朋友
官網：http://www.danver.com.tw